Home > BLOG > 10 čestih teniskih zabluda

10 čestih teniskih zabluda

Za koliko stvari u životu možete sa sigurnošću da kažete da su proste? Da nema nekih začkoljica, skrivenih značenja i tome slično? Koliko puta vam se desilo da neko nešto priča i da kažete sebi: “Mmm, kapiram, ima smisla!”?

“Ako ste najpametniji u prostoriji, u pogrešnoj ste prostoriji!”

Nemam pojma ko je ovo rekao, ali kada sam čuo pomislio sam MMM, KAPIRAM, IMA SMISLA!

E pa tako je i tenisu, jednom od najtežih sportova na svetu, ima puno zabluda, pogrešnih informacija i izjava koje zaista zbunjuju one koji ih čitaju.

Mats Vilander o Đokoviću

Ovde sigurno niste u pogrešnoj prostoriji i sada ćemo nabrojati neke od najčešćih zabluda o tenisu i napisati kako zapravo jeste, pa da i vi doživite otkrovenje.

Idemo

Tehnika je najbitnija.

Ovde mislim na izgled izvođenja udaraca, znate ono što je kod Nadala “ružno” pa ljudi misle da ne ume? Tehnika je jako bitna sa aspekta biomehanike, da bi udarci imali veći efekat na lopticu pa postoje neka pravila kojih bi se trebalo držati, ali daleko od toga da svima udarci treba da izgledaju isto i da ne može da se IGRA tenis bez tehnike. Više o ovome u narednom tekstu.

Lopticu treba udarati što jače.

Tenis ne treba da se igra JAKO, tenis se igra BRZO, što znači da treba da hvatamo lopticu rano i skraćujemo protivniku vreme reakcije. Ako u glavi razmišljate da lopticu treba da udarite JAKO, telo će se grčiti, a brzina loptice dolazi iz opuštenosti tela.

Treba uvek gađati tamo gde protivnik nije.

Sredina terena je vaš prijatelj. 

Ako uporno gađate samo tamo gde protivnik nije, bez obraćanja pažnje na vašu poziciju u trenutku udarca dobijaćete mnogo agresivnije loptice iz kontre i, u većini slučajeva, izgubiti poen. Bolje je čekati da protivnik malo otvori teren dijagonalom pa onda krenuti sa širenjem terena. U praznu stranu gađamo kada smo ga izbacili iz terena i kada dobijemo kratku loptu.

Teške lopte su najbitnije u meču i bez njih ne možemo da pobedimo

Ako vam je cilj da dobijete samo 5% poena onda se maksimalno koncentrišite na teške lopte, a ostalih 95% poena koji se sastoje od lakih prepustite protivniku! Ovo je prosta stvar matematike. Teških lopti (ovde se misli na finese, voleje, sve one lopte koje Nadal pogađa iz nemogučih pozicija) ima mnogo manje i iako nisu nebitne, daleko od toga da su presudne. Trebalo bi biti kompletan što se tiče lakih, svih onih koje se igraju u normalnom tempu, bez neke drame u poenu. Koliko je samo Đoković mečeva dobio sa negativnom realizacijom na mreži!?

Treba da se trenira po ceo dan.

Ovde smo to pokrili i ne bih se zadržavao mnogo na ovome.

Tenis je skup za treniranje.

Trener, reket, torba i patika nisu skupi. Ono što jeste skupo je odlazak na turnire, jer ne možete naučiti da igrate na turnirske mečeve treningom iz korpe. Treningom iz korpe ćete savršeno naučiti da igrate IZ KORPE. Da bi se držao korak sa konkurencijom i moglo da primeni sve što zna na jednom turnirskom meču takmičar mora da odigra 40 do 60 turnirskih mečeva godišnje, to je u proseku jedan turnir nedeljno, tokom cele godine. Kada uzmemo u obzir i to da, ukoliko se radi pravilno i takmičar ima potencijala, može brzo da dođe do prevazilaženja konkurencije u klubu, gradu ili državi, da bismo održali gore pomenuti broj mečeva moramo da putujemo u inostranstvo. Put, hrana i smeštaj onda naprave veliki račun, a u juniorskim konkurencijama nema novčanih nagrada i tu se nakupe troškovi, treniranje je ovde najjeftinija stavka – mislite o tome sledeći put kada vam je trening “skup” u tenisu ništa nije ni daleko ni skupo ako je kvalitetno.

Đokovićev reket je najbolji.

Ovde se misli na sve rekete za koje ste ikada čuli da su najbolji, to bi bilo kao kada bih Ronaldu dao kopačke koje su mu male pa sve i da jesu “Najbolje” ako njemu ne odgovaraju džaba. Deca kupuju reket zbog boje i ja to lično kao trener dozvoljavam, na sve možete da se naviknete, ali ako nemate motiva za igru, zato što vam se reket ne sviđa, nećete ni igrati kako treba. Ne igra tenis reket, nego glava i zato ne verujte mnogo testovima i reklamama,

Na grupnom treningu treba raditi tehniku, a na individualnom taktiku.

Ne bih da umanjujem autoritet mojih kolega koji rade na ovaj način, ali hajde da se vodimo prostom logikom. Taktika može da bude jedna za svakoga, dok unapređivanje tehnike za četvoro dece mora da se radi na 4 različita načina. Naravno ovo je individualni sport, svaki trener ima svoj stil rada i kada se taj stil, uz dobar plan, poklopi sa detetom koje treniramo dolazi do velikog napredka, ali neka generalna filozofija treniranja, a i zdrav razum nam govori da je bolje raditi taktiku na grupnom, a tehniku na individualnom treningu.

Treba ići na turnire tek kada smo spremni

Samo ću napisati sledeće: Kako da budemo spremni za nešto što ne radimo često? Treba deci usaditi razmišljanje da je sve učenje i da se ne boje poraza, vremenom će steći rutinu i biće im lakše da primene sve što znaju. Što ranije krenu sa takmičenjima lakše će se navići na sve što ona nose sa sobom.

Ne dozvolite da vam dete zaostaje po broju turnira za generacijom.

Treba raditi na kondiciji tek kada smo sve drugo naučili

Fizičku pripremu sportista treba raditi od najmlađih dana, nebitno je da li se radi o koordinaciji, izdržljivosti, ekplozivnosti ili nekom drugom mišićnom svojstvu. Fitnes deo mora da bude SASTAVNI deo treniranja, a ne dopunski, kod nas se tako radi, zato što želimo rezultate uz što manje potrošenih para pa se zato smatra da je tehnika i taktika bitnija. Tek kada dete krene da gubi zbog nedostatka kondicije mi shvatimo da treba i na tome raditi. Nažalost tada je uglavnom kasno.

7. Gem je najbitniji

Kada oba igrača drže svoj servis u 7. ili 8. gemu se može osetiti nervoza kod servera, ali daleko od toga da je sve gotovo ako neki od tih gemova izgubimo, treba tražiti taktiku koja pobeđuje i ne razmišljati mnogo o rezultatu, jer je povoljan rezultat posledica dobre igre do koje ne možemo da dođemo ako samo gledamo u semafor.


Ako Vam se sviđa ono što radim podelite sa što više osoba kako bih nastavio sa pisanjem.

Hvala

x

Check Also

Odnos između fizičih i mentalnih osobina i koje slediti u treniranju taktike

U vremenu kada se sve meri do najsitinijih detalja ništa ne smemo da prepustimo slučaju, ovo su popularne metode praćenja statistike tokom meča.